Жизнь

Почему нельзя выжимать чайные пакетики после заваривания: испортит самый качественный напиток

Чай содержит много полезных веществ, но их избыток может существенно повлиять на баланс вкуса

Почему нельзя выжимать чайные пакетики после заваривания: испортит самый качественный напиток

Правильное питание

Бум спортивных добавок: почему вреда от них может быть больше, чем пользы

Каждая пятая протестированная добавка содержит запрещенные вещества

Бум спортивных добавок: почему вреда от них может быть больше, чем пользы

Правильное питание

Какие привычки "крадут" молодость: старение ускорится в разы

Питьевой режим очень важен для поддержания молодости кожи, но важно употреблять правильные напитки.

Правильное питание

Какие продукты помогают заснуть и что есть на ночь нельзя: ответ экспертки

Одни продукты способны улучшить качество сна, другие – приводят к нарушениям ночного отдыха

Правильное питание

Диетологи назвали полезную вечернюю привычку, которая ускорит метаболизм

Полезен ли для организма чай ройбуш

Диетологи назвали полезную вечернюю привычку, которая ускорит метаболизм

Правильное питание

Топ-5 плохих привычек, убивающих иммунитет: избавьтесь от них немедленно

Топ-5 плохих привычек, убивающих иммунитет: избавьтесь от них немедленно

Сила иммунитета зависит от образа жизни

Правильное питание

16:264 февраля

Дерматологи назвали три напитка, которые провоцируют появление морщин

Дерматологи назвали три напитка, которые провоцируют появление морщин

Эти напитки обезвоживают организм и делают кожу сухой и менее упругой

Правильное питание

14:394 февраля

Названы три жира, которые стоит есть больше для здорового похудения

Названы три жира, которые стоит есть больше для здорового похудения

Жиры необходимы нашему телу, но важно выбирать здоровые варианты – тогда они помогут снизить вес

Правильное питание

14:2227 января

Эти продукты провоцируют появление жира на животе: диетологи призвали забыть о них

Эти продукты провоцируют появление жира на животе: диетологи призвали забыть о них

Большинство употребляет эти продукты каждый день

Правильное питание

10:2019 января

Топ-5 продуктов, которые помогут избавиться от жира на животе: советы диетологов

Топ-5 продуктов, которые помогут избавиться от жира на животе: советы диетологов

Добавьте эти продукты в свой рацион, чтобы сбрасывать вес вам было легче

Правильное питание

08:5814 января

Что помогает при похмелье: действенное средство, которое есть в каждом доме

Что помогает при похмелье: действенное средство, которое есть в каждом доме

Противопохмельное средство найдется практически в каждом холодильнике.

Правильное питание

08:591 января

Как избежать похмелья на Новый год: советы по употреблению алкоголя

Как избежать похмелья на Новый год: советы по употреблению алкоголя

Ученые разобрались, как эффективно избежать похмелья и облегчить его симптомы, если вы все же перепили

Правильное питание

14:0330 декабря

Диетологи назвали идеальный завтрак, который поможет похудеть в новом году

Диетологи назвали идеальный завтрак, который поможет похудеть в новом году

Этот завтрак очень легко приготовить

Правильное питание

17:1528 декабря

Каких блюд и напитков следует избегать во время празднования Нового года 2023: советы диетологини

Каких блюд и напитков следует избегать во время празднования Нового года 2023: советы диетологини

Некоторые праздничные блюда лучше отложить на утро 1 января

Правильное питание

12:1624 декабря

Правило трех блюд: диетологиня рассказала, как спасти желудок за новогодним столом

Правило трех блюд: диетологиня рассказала, как спасти желудок за новогодним столом

Не пытайтесь попробовать за новогодним столом все блюда, чтобы не переесть и не повредить здоровью желудка

Правильное питание

16:4422 декабря

Как пережить новогоднее застолье людям с высоким холестерином: лучшие советы

Как пережить новогоднее застолье людям с высоким холестерином: лучшие советы

Потребление жирных праздничных блюд и алкоголя могут нанести вред здоровью людей с повышенным холестерином

Правильное питание

09:5619 декабря

Не только ароматный и бодрящий: топ-8 преимуществ употребления кофе для здоровья

Не только ароматный и бодрящий: топ-8 преимуществ употребления кофе для здоровья

Потребление 4 чашек кофе в день способно продлить жизнь и защитить мозг от старения

Правильное питание

17:2713 декабря

Топ-6 овощей, которые помогут избавиться от жира на животе

Топ-6 овощей, которые помогут избавиться от жира на животе

Диетологи убеждают, что овощи из этого перечня помогут существенно облегчить задачу похудения именно в районе живота

Правильное питание

13:1712 декабря

Полезнее апельсина: популярные продукты, богатые витамином C

Полезнее апельсина: популярные продукты, богатые витамином C

С витамином С у нас ассоциируются по большей части цитрусовые, но на самом деле существуют продукты, значительно более богатые этим полезным веществом

Правильное питание

12:539 декабря

5 пищевых привычек, которые могут привести к выпадению волос

5 пищевых привычек, которые могут привести к выпадению волос

К проблемам с волосами можгу привести не только пищевые дефициты, но и избыток некоторых веществ

Правильное питание

10:341 декабря

Жирное, нежирное и обезжиренное молоко: Комаровский объяснил, в чем разница и какое лучше для детей

Жирное, нежирное и обезжиренное молоко: Комаровский объяснил, в чем разница и какое лучше для детей

Доктор Комаровский разъяснил, в чем польза жирного молока для детей, и призвал не воспринимать рекомендации экспертов, как догму

Правильное питание

10:1126 ноября

Холодильник без света: какие продукты следует выбросить, а какие – сохранить после блэкаута

Холодильник без света: какие продукты следует выбросить, а какие – сохранить после блэкаута

Эксперты составили список продуктов, которые можно не выбрасывать из холодильника после длительного отключения света

Правильное питание

14:4325 ноября

Безопасно ли давать детям мандарины и как их правильно почистить: советы врача

Безопасно ли давать детям мандарины и как их правильно почистить: советы врача

Маленьким детям может быть сложно есть мандарины целыми дольками и в кожице

Правильное питание

13:5625 ноября

Химик объяснил, что делает с мозгом человека зависимость от кофе

Химик объяснил, что делает с мозгом человека зависимость от кофе

Что произойдет с зависимым от кофе человеком, если он не выпьет вовремя чашку напитка, и как избежать развития этой зависимости

Правильное питание

18:1021 ноября

Как укрепить иммунитет на зиму: рецепт семи витаминных вкусностей

Как укрепить иммунитет на зиму: рецепт семи витаминных вкусностей

Укреплять иммунитет можно вкусно и с удовольствием, если приготовить себе полезный напиток из витаминных продуктов

Правильное питание

17:4618 ноября