Если не помогает дезодорант: как снизить потливость летом

Летняя жара может создать дополнительный дискомфорт из-за запаха пота. Конечно, потоотделение является естественным процессом, однако неприятный запах следует по возможности минимизировать.

Часто бывает, что не помогают даже дорогие дезодоранты. Какие простые советы могут снизить потливость летом – читайте в материале OBOZREVATEL.

Совет 1

Начнем с самого простого и очевидного – гигиены. Сбалансировать потоотделение и избавиться от запаха поможет регулярный душ с использованием качественного геля. Особенно тщательно следует вымывать подмышки и стопы. Не стоит забывать также о регулярной стирке одежды, на которой накапливается пот и неприятный запах.

Совет 2

Летом следует выбирать одежду из натуральных легких тканей. Синтетические волокна "не дышат" и плохо пропускают воздух, что приводит к усиленному потоотделению. Хлопок или лен обеспечивают лучшую вентиляцию, позволяя воздуху проникать в кожу.

Совет 3

Специалисты советуют вместо дезодорантов использовать антиперспиранты. Они уменьшают активность потовых желез и помогают контролировать потоотделение. Это, в свою очередь, минимизирует неприятный запах.

Однако дезодоранты имеют в составе соли алюминия, которые при контакте с потом провоцируют химическую реакцию. Именно поэтому на белой одежде летом часто появляются желтые пятна под мышками. Как быстро и эффективно отстирать пятна от пота и дезодоранта – читайте в материале.

Ранее OBOZREVATEL рассказывал, что горячая, пряная, жирная, острая пища вызывает чувство жажды и как следствие – повышенное потоотделение. Летом лучше употреблять продукты, содержащие витамины группы В, а также дополнить рацион овощами, цельнозерновыми продуктами, яйцами и бобовыми.

Подписывайтесь на каналы OBOZREVATEL в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.