Якщо не допомагає дезодорант: як зменшити пітливість влітку

Літня спека може створити додатковий дискомфорт через запах поту. Звісно, потовиділення є природнім процесом, однак неприємний запах слід за можливості мінімізувати.

Часто трапляється, що не допомагають навіть дорогі дезодоранти. Які прості поради можуть зменшити пітливість влітку – читайте у матеріалі OBOZREVATEL.

Порада 1

Почнемо з найпростішого та найочевиднішого – гігієни. Збалансувати потовиділення і позбутися запаху допоможе регулярне миття з використанням гелю для душу. Особливо ретельно варто вимивати пахви та стопи. Звісно ж, не варто забувати про регулярне прання одягу, на якому також накопичується піт та неприємний запах.

Відео дня

Порада 2

Влітку варто обирати одяг з натуральних легких тканин. Синтетичні волокна "не дихають" і погано пропускають повітря, що спричинює посилене потовиділення. Бавовна або льон забезпечують кращу вентиляцію, дозволяючи повітрю проникати до шкіри.

Порада 3

Фахівці радять замість дезодорантів використовувати антиперспіранти. Вони зменшують активність потових залоз та допомагають контролювати потовиділення. Це, у свою чергу, мінімізує неприємний запах.

Однак дезодоранти мають у складі солі алюмінію, які при контакті з потом провокують хімічну реакцію. Саме тому на білому одязі влітку часто з’являються жовті плями під пахвами. Як швидко та ефективно відіпрати плями від поту і дезодоранта – читайте у матеріалі.

Раніше OBOZREVATEL розповідав, що гаряча, пряна, жирна, гостра їжа викликає відчуття спраги і як наслідок – підвищене потовиділення. Влітку краще вживати продукти, які містять вітаміни групи В, а також доповнити раціон овочами, цільнозерновими продуктами, яцйями та бобовими.

Підписуйтесь на канали OBOZREVATEL в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.