Як зігрітися у квартирі, поки немає опалення: дієві способи

Здавалося, ще вчора ми ледь не втрачали свідомість від аномальної літньої спеки, але осінь, як завжди, підкралася непомітно. За всіма прогнозами, на українців очікує ще одна важка зима. Росіяни не відмовилися від намірів обстрілювати об’єкти критичної інфраструктури, тож цілком можливо, нам знову доведеться пережити відключення світла, води та тепла.

Відео дня

OBOZREVATEL зібрав прості, але дуже ефективні поради, що допоможуть зігрітися, поки немає опалення. Важливо завчасно запастися ковдрами та грілками.

Порада 1

Насамперед подбайте про терморегуляцію. Відмовтеся від синтетичних речей, але дотримуйтеся правила багатошаровості. Надягніть білизну, термобілизну, штани, светр, теплий халат. Тримайте ноги в теплі, не забудьте про якісні вовняні шкарпетки. Придбайте теплу ковдру та плед.

Порада 2

Осінь була би доволі романтичним сезоном, якби не було так холодно. Але затишку додасть чашка улюбленого напою. Насолоджуйтеся простими моментами – вкрийтеся ковдрою, візьміть чашку чаю, кави чи какао та увімкніть цікавий фільм. Якщо немає світла – можна почитати книгу. До речі, пар з чайника під час кипіння теж підвищує температуру в оселі.

Порада 3

Фізична активність корисна не лише для підтримання форми та підвищення витривалості. 10-15 хвилин звичайної руханки розігріють м’язи, і ви вже не відчуватимете холоду. Головне – змусити себе вилізти з-під теплої ковдри та почати тренування.

Порада 4

У довоєнні часи нам здавалося, що грілки вже давно віджили своє. Як виявилося – ні. В умовах відключення світла кращого способу зігрітися в ліжку і не знайти. У якості грілки можна використати звичайну пластикову пляшку, набравши у неї гарячої води. Це дієвий спосіб нагріти холодну постіль перед сном.

Порада 5

Знову про затишок. Утепліть підлогу в оселі якісними килимами. Це зменшить втрати тепла, та й ноги не будуть мерзнути від холодного паркету. Скористайтеся нагодою оновити інтер’єр та обов’язково постеліть килими у спальні та в інших кімнатах, де проводите найбільше часу.

А найголовніше – завчасно підготуйте оселю до зими. У випадку з дерев'яними рамами головною причиною тепловтрат є щілини, але неправильне регулювання замків пластикового вікна може спричинити протяги. Як встановити тепловідбивну плівку на вікна та які є лайфхаки для найпростішого утеплення – читайте у матеріалі.

Раніше OBOZREVATEL розповідав, як утеплити вікна, двері та будинки загалом.

Підписуйтесь на канали OBOZREVATEL в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.