Як не застудитися під кондиціонером: головні правила

Кондиціонер є справжнім рятівником у літню спеку, однак надмірне його використання може спровокувати проблеми зі здоров’ям. У народі таку застуду часто називають "хворобою кондиціонерів" – вона пов’язана із різкою різницею температур та дуже забрудненим повітрям у кімнатах, де увімкнений прилад.

Важливо дотримуватися правильного співвідношення температур: влітку у приміщенні має бути максимум на 5-7 °C прохолодніше ніж на вулиці при нормі вологості 40-60%. OBOZREVATEL зібрав найважливіші правила, що допоможуть не застудитися під кондиціонером

Симптоми "хвороби кондиціонерів"

Серед основних симптомів застуди, викликаної кондиціонером, лікарі визначають наступні:

• нежить;
• закладеність носа;
• свербіж у носі;

Відео дня

• сухість та біль у горлі:
• сльозоточивість та почервоніння в очах;
• кашель;
• підвищення температури тіла.

Чому виникає застуда

Основна причина виникнення симптомів хвороби полягає у різниці температур. Надто сухе повітря у приміщенні з кондиціонером викликає сухіть слизових, почервоніння в очах та закладеність носа.

Якщо вмикати кондиціонер, попередньо не провітривши приміщення, почнеться розмноження бактерій через погану циркуляцію повітря та низький рівень кисню. У самому приладі також накопичується пил та бруд, що розвіюються по кімнаті.

Як не застудитися влітку під кондиціонером

1. Дотримуйтеся правильної температурної різниці.
2. Не встановлюйте температуру нижче 20 °C.
3. Не слід довго перебувати під струменем холодного повітря.
4. Регулярно чистіть кондиціонер, щоб у ньому не накопичувалися шкідливі мікроби.
5. Використовуйте зволожувач повітря.
6. Провітрюйте приміщення перед тим, як увімкнути кондиціонер.
7. Вимикайте прилад на ніч або встановлюйте температуру не нижче 25 °C.
8. Вмикати кондиціонер на максимальну швидкість дозволяється для швидкого охолодження кімнати, але не більше, ніж на 5-10 хвилин. Потім переведіть прилад у мінімальний режим охолодження.

Раніше OBOZREVATEL розповідав, що енергетики попросили українців терміново "прикрутити" кондиціонери.

Підписуйтесь на канали OBOZREVATEL в Telegram, Viberі Threads, щоб бути в курсі останніх подій.