Відео дня
Як не перегрітися під час походу на природу: практичні поради
Одна з найкращих літніх пригод – це похід на природу. Однак без доступу до кондиціонера та холодильника зростає ймовірність отримати сонячний удар.
Саме тому досвідчені туристи мають на випадок походу у спеку кілька лайфхаків. Вони допоможуть уникнути перегріву і ліпше насолодитись красою природу та літнім відпочинком.
Шукайте тінь, перш ніж ставити намет
Тінь впродовж дня не залишається на одному місці і рухається по землі разом із переміщенням сонця по небу. Тому, прибувши на обране місце, перш ніж ставити намет, приблизно розрахуйте, як рухатимуться тіні впродовж дня. Оберіть для табору те місце, де зранку точно буде затінок. Так ви добре виспитесь і не прокинетесь від перегріву.
Якщо на ділянці немає високих дерев або розлогих кущів, подумайте про те, як спорудити додатковий навіс із шматка брезенту та доступних опор. Ви можете накрити так не тільки свій табір, але й місце для пікніка, ділянку пляжу чи будь-яке інше місце, де будете проводити час у спеку.
Використовуйте брезент замість дощового захисту для намету
Накриття для намету від дощу справді добре захищає від води, проте воно не дихає і перетворює споруду на справжній парник. Якщо прогноз погоди не обіцяє опадів уночі, краще прикрийте намет навісом із брезенту. Залиште між шарами кілька сантиметрів простору, це створить умови для проникнення легкого вітерця всередину.
Запакуйте з собою лід
Якщо ви подорожуєте машиною, то автомобільний холодильник допоможе вам взяти з собою запас льоду. Покладіть у нього також пляшки з водою та продукти для подорожі. Наприклад, замаринуйте м'ясо на шашлики і заморозьте його – почніть приготування, коли воно почне розм'якшуватися, але до того, як повністю відтане.
Під час нетривалого походу із задачею збереження холоду може впоратись і термосумка. А у термосі для напоїв можна підтримувати сталу температуру не тільки гарячих, але й охолоджених рідин.
Захистіть голову від спеки
Хороший головний убір має велике значення, якщо ви будете проводити багато часу на сонці. В ідеалі це має бути панама чи капелюх з широкими полями, що закривають обличчя та задню частину шиї. Якщо ви віддаєте перевагу бейсболці, пов'яжіть під неї бандану так, щоб вона закривала шию. В такому разі ви можете також час від часу змочувати цю бандану у воді, щоби отримувати від неї додаткове охолодження.
Раніше OBOZREVATEL розповідав, як охолодити напої без холодильника під час подорожі на природу.
Підписуйтесь на канали OBOZREVATEL в Telegram, Viber і Threads, щоб бути в курсі останніх подій.