Як не падати на слизькій дорозі: головні правила

Цьогорічна зима видалась досить холодною, із заморозками по ночах, через що дороги регулярно покриваються ожеледицею. А це збільшує ризик падіння та травмування на вулиці. Втім, уберегтися від такої неприємності можна.

OBOZ.UA поцікавився лайфхаками, як не впасти на слизькій дорозі. Ось що радять професіонали.

Правильно обирайте взуття

Найбільш стійким на ожеледиці є те взуття, яке має підошву виготовлену з матеріалу, який не твердіє на морозі. Якщо він все ж застигає, жоден протектор не врятує вас від падіння. До речі, протектор сам по собі теж важливий – потрібно вибирати найбільш рифлену, рельєфну підошву.

Придбайте накладки з шипами

Суттєво збільшити стійкість на льоду допоможуть спеціальні шиповані накладки на підошву. Деякі моделі вставляються у виїмки на взутті, але підходять не до кожної пари, деякі можна вдягнути на будь-які черевики чи чоботи за допомогою спеціальних ремінців. Вигляд це має не надто естетичний, але гіпс виглядає ще гірше, до того ж дуже незручний.

Зробіть таку накладку самостійно

Навіть якщо просто наклеїти на підошву шматочки наждачного паперу, зчеплення взуття з дорогою суттєво зросте. Але клей важливо брати водостійкий, бо пересуватись доведеться мокрими дорогами. З тієї ж причини наклеювання пластира на взуття не спрацює – він дуже швидко намокне і відпаде.

Можна також нанести на підошву в різних містах кілька крапель клею "момент", а коли він засохне, затерти його наждаком до шорсткості. Такий захист швидко зітреться, але до тижня оберігатиме вас від падіння.

Поставте захисні набійки

Досить ефективними можуть бути набійки з поліуретану, які можна встановити у будь-якій взуттєвій майстерні. За бажання їх можна навіть прошипувати. Дехто встановлює також металеві елементи з шипами. Останні досить гучно цокають при ходьбі, зате довше не стираються і добре захищають від падіння.

Правильно ходіть по льоду

Пересуватись по слизькій дорозі теж потрібно правильно. Перше і головне правило – не поспішати. Ступайте обережно, трошки зігнувши ноги у колінах, і робіть крок одразу на всю стопу.

Важливо не тримати руки у кишенях. Це допоможе впіймати баланс, якщо ви почнете втрачати рівновагу. До того ж, розмахування руками під час ходьби допомагає балансувати тіло.

Якщо можете похвалитись швидкою реакцією, спробуйте присісти, щойно відчуєте, що почали втрачати рівновагу. Звісно, не забувайте згрупуватись під час падіння – не виставляйте вперед руки чи коліна, так ви суттєво зменшите ризик травми. А ще можна у момент контакту з землею перекотитись на бік – це зменшить силу удару об поверхню.

В жодному разі не перебігайте дорогу і взагалі не переходьте вулицю у не передбаченому для цього місці. Ви можете випадково упасти, а водій не встигне загальмувати, адже на слизькій дорогі гальмівний шлях суттєво збільшується.

Раніше OBOZ.UA розповідав про ходу пінгвіна – спосіб пересування пішки, який зводить ризик падіння до мінімуму.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.