Критика: чому ми ображаємось і як припинити це робити

Критика: чому ми ображаємось і як припинити це робити

Про критику.

На тренінгу Джек Кенфілд (один із співавторів фільму "Секрет") показав на жорсткому прикладі, як і чому ми з вами реагуємо на критику.

Він підійшов до однієї з учасниць і сказав: "Я проводжу безліч семінарів та лекцій, але вперше у мене серед слухачів настільки дурна людина". Зрозуміло, що дівчину це дуже зачепило. Але Джек швидко заспокоїв її тим, що це лише вправа і в неї є продовження.

Він знову подивився на неї і цього разу сказав: "Я проводжу безліч семінарів і лекцій, але вперше у мене серед слухачів людина із зеленим волоссям". Цього разу дівчина засміялася.

Відео дня

– Чому ви смієтеся? – запитав у неї Джек.

– Тому що немає в мене ніякого зеленого волосся.

– Чому ж тоді ви розлютилися на мене в перший раз?

– ...

Критика зачіпає нас тільки якщо ми самі про себе думаємо те, що каже той, хто критикує. Якщо ми впевнені в собі і точно знаємо, що ми розумні, красиві, стрункі, щедрі, то що б не казали нам інші! – ми знатимемо, що це неправда.

Люди знаходять критику в дописах у соцмережах, у піснях, поглядах, жартах та мемах. Знаходять її там, де найчастіше її взагалі немає. Тому, щоразу коли засмучуєтеся через те, що про вас сказали інші, просто запитайте себе: а чи не моє це "зелене волосся"?

disclaimer_icon

Важливо: думка редакції може відрізнятися від авторської. Редакція сайту не відповідає за зміст блогів, але прагне публікувати різні погляди. Детальніше про редакційну політику OBOZREVATEL – запосиланням...