Вчені заявили, що місячні цикли можуть впливати на сон людей, і розповіли, хто частіше страждає від безсоння

1 хвилина
10,1 т.
Вчені заявили, що місячні цикли можуть впливати на сон людей, і розповіли, хто частіше страждає від безсоння

Під час зростаючого Місяця багато людей можуть відчувати серйозні порушення сну. Причому чоловіків це стосується більше, ніж жінок.

Такої думки дійшли дослідники Уппсальського університету у Швеції. Згідно з результатами експерименту, в якому брало участь 800 осіб чоловічої та жіночої статі, період спадного Місяця помітно краще відбивається на якості нічного сну, передає DailyMail.

Регулярні спостереження вчених показали, що чоловіки набагато частіше піддаються безсонню під час місячного зростання. Це можна пояснити особливістю чоловічого мозку, більш чутливого до навколишнього світла, яке навіть трохи освітлює простір.

Відео дня

У жінок регулярний сон не так помітно порушується залежно від фази Місяця, але час від часу учасниці дослідження також скаржилися, що "переверталися з боку на бік до глибокої ночі". Вчені зіставили ці зауваження до чинної фази Місяця, і виявилося, що в ці ночі природний супутник Землі зростав.

Відзначимо, що висновки шведських вчених викликали суперечки та розбіжності з колегами, оскільки опоненти стверджують, що зв'язок космічних тіл із фізіологічним станом людей – псевдонаукові.

Як раніше повідомляв OBOZREVATEL, якщо замучило безсоння, не варто відразу вдаватися до снодійних препаратів. Можливо, досить буде просто слухати перед сном музичні композиції.