Що не можна робити у спортзалі: вас можуть зненавидіти

Дотримання норм етикету робить наше життя легким та комфортним. Ці правила допомагають не потрапляти у незручні ситуації та виявляти повагу до інших.

У спортзалі теж потрібно дотримуватись певних норм, щоб залишити про себе гарне враження. OBOZREVATEL дізнався, що не можна робити під час тренування.

У спортзалі займаються багато людей і якщо всі будуть робити, що їм заманеться, то це створить повний хаос та напружену атмосферу. Тому потрібно знати, як правильно поводитись, щоб уникнути цього.

Повторювати вправи за іншою людиною без її згоди

Такою поведінкою ви змусите почуватись людину незручно та некомфортно. Ви також можете нашкодити цим і собі. Тому що людина може виконувати ті вправи неправильно.

Відкритий одяг

Якщо ви хочете похвалитися своїм тілом у спортзалі, то не варто одягати занадто відкритий одяг. Це може бентежити і заважати іншим відвідувачам займатися. До того ж під час користування тренажерами, тіло буде торкатись до них і можна підхопити різні бактерії та мікроби.

Сліди поту на тренажерах

Якщо ви сильно потієте, то краще постеліть рушник на тренажер, а тоді вже починайте ним користуватися. Вам звичайно не зроблять зауваження, якщо ви це проігноруєте, але це ж неприємно торкатися тілом до поверхні, на якій є чужий піт.

Інвентар не на своєму місці

Коли ви використовуєте інвентар для вправ, то обов’язково кладіть його на місце. Тому що це дратує інших відвідувачів, яким теж він потрібен, але вони не можуть його знайти. Ніхто не хоче витрачати час на пошук інвентарю.

Поради та зауваження людям, які цього не просили

У спортзалі має право давати поради та робити зауваження лише тренер. Якщо ви вирішили просто підійти до незнайомої людини та висловити думку щодо її вигляду чи тренування, то ні в якому разі не робіть цього. Це може образити людину і вона більше не прийде займатися у спортзал або це може призвести до конфлікту між вами.

Гігієна

Завжди потрібно слідкувати за особистою гігієною. Після кожного тренування обов’язково періть одяг, щоб на ньому не залишались сліди поту та плями. У спортзалі і так бракує свіжого повітря, а сморід створює неприємну атмосферу і може вплинути на самопочуття.

Парфуми або дезодоранти

Не варто користуватися парфумами або дезодорантами, які мають різкий запах, перед тренуванням. Це може викликати погане самопочуття, нудоту та запаморочення в інших.

Насмішки над повними людьми

Так взагалі не можна робити, не тільки у спортзалі. В такій ситуації ви маєте смішний вигляд, а не людина, яка прийшла займатися. Кожен хоче відчувати себе комфортно та вільно.

Раніше OBOZREVATEL публікував правила етикету, які допоможуть правильно познайомитись в різних ситуаціях.Підписуйтесь на канали OBOZREVATEL в Telegram, Viber і Threads, щоб бути в курсі останніх подій.