Кому не можна занурюватися в ополонку на Водохреще і чим це може загрожувати: лікарі дали відповідь

3 хвилини
8,0 т.
Кому не можна занурюватися в ополонку на Водохреще і чим це може загрожувати: лікарі дали відповідь

Цієї середи, 19 січня, православні в Україні й інших країнах святкують Хрещення Господнє, або Водохреще. Багато відзначають його хрещенськими купаннями, водночас не усвідомлюючи, що пірнання в крижану воду може обернутися негативними наслідками для здоров’я.

Адже категорично заборонено занурюватися в ополонку людям із хронічними захворюваннями чи після вживання спиртного, не рекомендують раптово залучати до такої традиції й дітей. У коментарі OBOZREVATEL медики розповіли, кому не можна занурюватися в ополонку на Водохреще і чим це загрожує.

Як купатися на Водохреще, щоб не застудитися

Лікарі рекомендують занурюватися у крижану воду тим, хто робить це систематично і потроху, тобто має загартовування. Щоб це було максимально безпечно, потрібно:

Відео дня
  • купатися у спеціально відведених водоймах;

  • заходити у воду повільно;

  • не пірнати вниз головою.

"Голову взагалі бажано не мочити, адже надворі холодно і це може призвести до спазму судин головного мозку", – пояснила лікарка-терапевт Першого територіального медичного об'єднання міста Львова Соломія Лукач.

Під час хрещенських купань у воду потрібно заходити повільно

На Водохреще категорично не можна пірнати в крижану воду людям, які мають:

  • серцево-судинні захворювання;

  • часті коливання артеріального тиску (зокрема, артеріальну гіпертензію);

  • мінімальні прояви вірусної інфекції;

  • інші патології.

Медикиня наголосила, що перед зануренням в ополонку не рекомендовано вживати спиртні напої. Адже це провокує розширення судин, що призводить до швидшого переохолодження.

У воді радять перебувати якомога менше часу – не більше однієї хвилини.

Занурюватися в ополонку варто в спеціально відведених водоймах

"Коли виходите з води, треба обтертися сухим рушником і одягнутися у сухі речі. Також бажано мати з собою гарячі напої, щоб одразу зігрітися", – розповіла терапевт.

Чи можна занурюватися в ополонку дітям

Можна, проте медики вважають, що для малечі це недоцільно – через ризик виникнення захворювань, а також їхніх ускладнень. Особливо не рекомендовано дітям, які мають хронічні чи супутні недуги.

Якщо ж батьки мають намір призвичаїти дитину до хрещенських купань, то перед тим обов’язково повинні порадитися із педіатром.

"Занурюватися дітям можна з 10 років, а підготовка має відбуватися приблизно з півторарічного віку", – наголосила в коментарі OBOZREVATEL лікарка-педіатр Першого територіального медичного об'єднання міста Львова Оксана Романів.

Дітей до хрещенських купань варто привчати обережно

За її словами, для цього батьки ще змалечку повинні привчати дитину, періодично обливаючи її ручки і ніжки крижаною водою, дозволяти приймати контрастний душ, купатися в річці, морі та влітку ходити босяком по траві.

Якщо плануєте зануритися із дитиною в ополонку, подбайте про те, щоб вона була сита, а одяг – зручний для швидкого переодягання. Варто взяти для малечі великий теплий рушник, а ще килимок, щоб стати, вийшовши з водойми.

"Занурення має бути недовготривалим, кілька секунд. Дуже важливо потім дитину зігріти, зокрема й теплим чаєм", – підсумувала фахівчиня.

Як повідомляв OBOZREVATEL, напередодні Хрещення, 18 січня, православні українці відзначають Водохресний святвечір, який ще називають Голодним вечором чи Голодною кутею. Про те, що можна робити, а до чого краще не вдаватися цього дня – читайте у матеріалі.

Звернення команди OBOZREVATEL