Метод "20/10" изменит ваш подход к уборке: как облегчить себе жизнь

Бывают ситуации, когда совсем не хочется убирать, но этого не избежать. Хозяйки тратят много времени и сил, чтобы очистить дом от пыли и грязи. Но этот процесс можно значительно упростить, если использовать метод "20/10".

Видео дня

Издание Lifehacker подробнее разобралось в этом вопросе и определило все преимущества такого способа. Метод "20/10" взят из книги Рэйчел Хоффман "Unf*ck Your Habitat: You're Better Than Your Mess" 2017 года.

Метод подразумевает простую концепцию: 20 минут уборки и 10 минут отдыха. Этот простой способ поможет сохранить вашу продуктивность и силы. Уделяйте 20 минут определенной поверхности, чтобы хорошо ее очистить, отдохните и переходите к другому участку.

К примеру, вы можете помыть посуду или сложить белье, затем дайте себе 10 минут на перезагрузку и с новыми силами приступайте к другим домашним делам. Так вы сможете эффективно распределить свою энергию и силы, чтобы качественно очистить весь дом или отдельную комнату.

Если вы много и упорно трудитесь, то у вас быстро исчезнет желание продолжать это делать. Такой метод можно использовать не только во время уборки, но и во время обучения.

Перерывы между работой очень важны для нашего организма и самочувствия, особенно это касается важных и серьезных дел, требующих внимательности и ответственности.

Уделяйте себе 10 минут, чтобы расслабиться и насладиться плодами своего труда, и вы сохраните эмоциональное и физическое здоровье.

Ранее OBOZ.UA публиковал лайфхаки, которые помогут отмыть разные пятна на обоях.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.