Какие садовые растения чаще всего вызывают аллергию?

Весь теплый сезон напрямую связан со всплеском аллергии. Чувствительные люди начинают страдать из-за пыльцы и не могут полноценно радоваться даже прогулкам в собственном саду. О работе с растениями, которая является распространенным хобби, вообще речь практически не идет. К счастью, влияние растений можно уменьшить, если выбрать виды, выделяющие меньше пыльцы. И, соответственно, отказаться от растений, у которых его много.

Издание House Beatiful обратилось к экспертам за советом, каких растений в саду лучше избегать людям, страдающим аллергией. И они составили список таких растений и дали некоторые общие рекомендации.

Как лучше подбирать растения

Если в вашей семье есть кто-то, кто имеет аллергию на пыльцу, вам нужно соблюдать правила подбора растений для сада. Как порекомендовала руководительница миссии Американского фонда борьбы с астмой и аллергией (AAFA) Мелани Карвер, лучше покупать растения, опыляемые исключительно насекомыми. "Их пыльцевые зерна намного тяжелее и не так легко перемещаются по воздуху", – отметила она.

Обычно такие растения имеют большие цветы с яркими лепестками, а их пыльца липкая и цепкая. Он не распространяется в воздухе, а прилипает к телу пчел, шмелей, бабочек и других насекомых. . Растения, которым требуются насекомые-опылители, включают множество красивых цветов, включая однолетние растения, такие как фиалки, герань, лобелия, бегония, разрыв-трава, и многолетники, такие как лилейники, гравилат и гейхеры. Также проверенными видами, которые меньше вызывают проявления аллергии, являются куфея, кошачья мята, петуния, перовския лебедолистая и молочай.

Хорошими методами защиты от лишней пыльцы в саду являются также использование гравия для посыпания дорожек и выращивание низкорослых почвопокровных трав, таких как барвинок, вместо использования мульчи. Мульча может зарастать плесенью, а живые растения и гравий – нет.

Наиболее аллергенные растения

Зато растения, опыляемые переносом пыльцы через воздух, могут вызвать приступы сенной лихорадки у чувствительных людей. К таким растениям подтвержденно относятся:

• туя;
• ольха;
• ясень;
• осина;
• бук;
• береза;
• каллистемон;
• тополь;
• можжевельник;
• дуб;
• ива.

Как уменьшить вред от пыльцы

Полностью избежать контакта с этим аллергеном невозможно, но есть шанс снизить его влияние, даже если вы работаете в саду. Для этого нужно соблюдать определенные правила.

• Избегайте работы с растениями-аллергенами в то время, когда они цветут. Тогда уровень пыльцы максимальный. Для деревьев это обычно весна, для трав – лето, а для сорняков – осень. Хотя это не строгое правило.
• Принимайте лекарство от аллергии перед тем, как выйти на улицу. Начинайте прием раньше, чем появятся симптомы.
• Работайте в саду утром или вечером, когда количество пыльцы самое низкое.
• Используйте онлайн-сервисы, сообщающие о количестве пыльцы в воздухе.
• Избегайте работы в саду в ветреную погоду. В таком случае пыльца поднимается и летает повсюду. Причем прилететь аллерген может с достаточно далекого расстояния.

• Носите шляпу и солнцезащитные очки, особенно если вы работаете в саду. Так вы защитите глаза и волосы от попадания пыльцы.
• Снимите обувь перед тем, как войти в дом. Примите душ и вымойте голову, как только придете с работы в саду. Так вы минимизируете количество пыльцы в доме.
• Стирайте одежду, в которой вы работали, в горячей воде и по возможности сушите ее на улице. Это позволит избавиться от аллергенов в ткани.
• Находясь в помещении, держите окна закрытыми и включите кондиционер в режиме рециркуляции (если это предусмотрено в устройстве).

Ранее OBOZREVATEL рассказывал, какие растения будут цвести в саду до поздней осени и радовать яркими цветами.

Подписывайтесь на каналы OBOZREVATEL в Telegram, Viber и Threads, чтобы быть в курсе последних событий.