Які садові рослини найчастіше спричиняють алергію: список

Весь теплий сезон напряму пов'язаний зі сплеском алергії. Чутливі люди починають страждати через пилок і не можуть повноцінно радіти навіть прогулянкам у власному саду. Про роботу з рослинами, яка є поширеним хобі, взагалі майже не йдеться. На щастя, вплив рослин можна зменшити, якщо обрати види, що виділяють менше пилку. І, відповідно, відмовитись від рослин, які мають його багато.

Видання House Beatiful звернулось до експертів по пораду, яких рослин в саду краще уникати людям, які страждають на алергію. І вони склали список таких рослин і дали деякі загальні рекомендації.

Як краще підбирати рослини

Якщо у вашій родині є хтось, хто має алергію на пилок, вам потрібно дотримуватись правил підбору рослин для саду. Як порекомендувала керівниця місії Американського фонду боротьби з астмою та алергією (AAFA) Мелані Карвер, краще купувати рослини, які запилюють виключно комахи. "Їх пилкові зерна набагато важчі і не так легко переміщаються повітрям", – зазначила вона.

Зазвичай такі рослини мають великі квіти з яскравими пелюстками, а їхній пилок липкий та чіпкий. Він не поширюється у повітрі, а прилипає до тіла бджіл, джмелів, метеликів та інших комах. . Рослини, яким потрібні комахи-запилювачі, включають безліч красивих квітів, включаючи однорічні рослини, такі як фіалки, герань, лобелія, бегонія, розрив-трава, і багаторічники, такі як лілейники, гравілат і гейхери. Також перевіреними видами, які менше викликають прояви алергії, є куфея, котяча м’ята, петунія, перовскія лебедолиста та молочай.

Хорошими методами захисту від зайвого пилку в саду є також використання гравію для посипання доріжок та вирощування низькорослих ґрунтопокривних трав, таких як барвінок, замість використання мульчі. Мульча може заростати пліснявою, а живі рослини та гравій – ні.

Найбільш алергенні рослини

Натомість рослини, які опиляються переносом пилку через повітря, можуть спричинити напади сінної лихоманки у чутливих людей. До таких рослин підтверджено відносяться:

• туя;
• вільха;
• ясен;
• осика;
• бук;
• береза;
• каллістемон;
• тополя;
• ялівець;
• дуб;
• верба.

Як зменшити шкоду від пилку

Повністю уникнути контакту із цим алергеном неможливо, але є шанс знизити його вплив, навіть якщо ви працюєте в саду. Для цього потрібно дотримуватись певних правил.

• Уникайте роботи з рослинами-алергенами у час, коли вони цвітуть. Тоді рівень пилку максимальний. Для дерев це зазвичай весна, для трав – літо, а для бур’янів – осінь. Хоча це не строге правило.
• Приймайте ліки від алергії перед тим, які вийти на вулицю. Починайте прийом раніше, ніж з’являться симптоми.
• Працюйте в саду вранці або ввечері, коли кількість пилку найнижча.
• Використовуйте онлайн-сервіси, які повідомляють про кількість пилку у повітрі.
• Уникайте роботи в саду за вітряної погоди. В такому разі пилок здіймається і літає повсюду. Причому прилетіти алерген може з досить далекої відстані.

• Носіть капелюх і сонцезахисні окуляри, особливо якщо ви працюєте в саду. Так ви захистите очі та волосся від потрапляння пилку.
• Зніміть взуття перед тим, як зайти в дім. Прийміть душ і вимийте голову, щойно прийдете з роботи в саду. Так ви мінімізуєте кількість пилку в домі.
• Періть одяг, в якому ви працювали, у гарячій воді і за можливості сушіть його на вулиці. Це дозволить позбутись алергенів у тканині.
• Перебуваючи у приміщенні, тримайте вікна закритими та увімкніть кондиціонер у режимі рециркуляції (якщо це передбачено у вашому пристрої).

Раніше OBOZREVATEL розповідав, які рослини цвістимуть у саду до пізньої осені і будуть радувати яскравими квітами.

Підписуйтесь на канали OBOZREVATEL у Telegram, Viber і Threads, щоб бути в курсі останніх подій.