Как сохранить тепло в квартире, когда нет отопления: простые и действенные методы

Как бы ни развивались дальше события, понятно одно – этой зимой в домах украинцев будет холоднее обычного. Там, где будет отопление, оно будет не таким интенсивным. Также из-за российских обстрелов оно может иногда отсутствовать вообще. Поэтому вопрос, как согреться зимой у себя дома, актуален, как никогда.

Проект WikiHow собрал лучшие проверенные экспертами и верифицированные советы по этому поводу.

Одевайтесь в многослойную одежду

Вместо одного толстенного и кусачего свитера эксперты советуют выбирать несколько вещей, пусть даже более тонких и более мягких. Футболка, лонгслив и худи вместе согреют лучше за счет прослоек воздуха, образующихся между ними и удерживающих тепло. А внешним слоем, который не будет пропускать холод внутрь, могут быть именно шерсть или флис. Лучшим нательным слоем при этом считается термобелье. Оно отводит от тела пот и сохраняет чувство тепла.

Используйте одеяла и пледы

Подготовьте несколько пледов и одеял на случай отключения отопления. Заворачивайтесь в них, когда передвигаетесь по квартире, сидите под ними, когда что-то делаете. По возможности оборудуйте себе что-то вроде японского стола котацу (на картинке) – за ним может собираться и греться вся семья, а в качестве нагревательного элемента можно под столешницу подложить обычную грелку с горячей водой. За котацу можно есть, работать, спать. Универсальная вещь.

Обнимайтесь

Объятия не только греют, это еще и отличный способ снять стресс и испытать положительные эмоции. Обнимайте всех живущих с вами – взрослых, детей, животных. Сидите вместе под одним одеялом. Это поможет вам согреться и сохранить психику стабильной.

Употребляйте теплые блюда и напитки

Заведите большой термос (а может и не один) и держите в нем запас горячего чая, бульона, какао, кофе или супа. Употреблять их хорошо из пиал или чашек, которые удобно держать двумя руками – такой метод согревает дополнительно.

Запекайте в духовке

Этот совет особенно подойдет тем, у кого газовая плита, не зависящая от электропитания. Занимаясь выпечкой или готовя жаркое, вы убиваете двух зайцев – обеспечиваете себе горячее питание и нагреваете кухню. После того, как блюдо приготовится, оставьте духовку приоткрытой. Пусть, пока она остывает, побудет источником дополнительного тепла. А вот держать ее включенной постоянно эксперты не рекомендуют. Вы можете не заметить, как духовка начнет выделять смертельный угарный газ.

Занимайтесь физкультурой на дому

Движение повышает температуру тела и разгоняет кровь. Поэтому загрузите видео с воркаутами и заниматейсь под них, танцуйте или делайте обычную суставную гимнастику – любое активное движение поможет вам согреться. Пусть и на время.

Впускайте солнце

В ясные дни открывайте все шторы и жалюзи и разрешите солнечному свету проникать внутрь помещений. Используйте этот бесплатный источник тепла по максимуму. Но как только солнце зайдет, снова плотно закрывайте окна – именно через них идет наибольшая потеря тепловой энергии из дома.

Принимайте душ с открытой дверью

Пока вы греетесь под тёплыми струями воды, позвольте горячему воздуху выходить наружу и прогревать другие уголки вашего дома. Но не забудьте после купания оставить включенной вентиляцию в ванной, чтобы удалить из воздуха лишнюю влагу.

Постелите ковры

В древних замках повсюду были ковры для того, чтобы изолировать холодные каменные перекрытия и стены от теплого воздуха. То есть, этот лайфхак проверку временем прошел. Постелите коврики повсюду на открытый пол. Самые отчаянные могут повесить их на стенах. Во-первых, это снова модный интерьерный прием, во-вторых, это поможет сберечь тепло.

Убедитесь, что ваши обогреватели не заблокированы

Любые предметы, которые прикрывают радиаторы, воруют тепло. Даже декоративные решётки. Отодвиньте и снимите все, что мешает теплу свободно циркулировать. Не сушите белье на батареях. Вместо этого наклейте за ними теплоотражающую пленку.

Закройте все щели в дверях и окнах

Холодный воздух проникает в дом в основном через двери и окна. Позаботьтесь, чтобы в них не было лишних щелей. Вызовите специальную службу, которая отрегулирует окна, задуйте все щели герметиком, подложите, где возможно, утеплители из старой одежды или одеял – не дайте теплу сбежать наружу, а холоду проникнуть внутрь.

Ранее OBOZREVATEL рассказывал о вещах, которые опытные туристы советуют приобрести, чтобы не замерзнуть зимой даже без отопления.