Якщо не допомагає дезодорант: як зменшити пітливість влітку

Літня спека може створити додатковий дискомфорт через запах поту. Звісно, потовиділення є природнім процесом, однак неприємний запах слід за можливості мінімізувати.

Часто трапляється, що не допомагають навіть дорогі дезодоранти. Які прості поради можуть зменшити пітливість влітку – читайте у матеріалі OBOZREVATEL.

Порада 1

Почнемо з найпростішого та найочевиднішого – гігієни. Збалансувати потовиділення і позбутися запаху допоможе регулярне миття з використанням гелю для душу. Особливо ретельно варто вимивати пахви та стопи. Звісно ж, не варто забувати про регулярне прання одягу, на якому також накопичується піт та неприємний запах.

Порада 2

Влітку варто обирати одяг з натуральних легких тканин. Синтетичні волокна "не дихають" і погано пропускають повітря, що спричинює посилене потовиділення. Бавовна або льон забезпечують кращу вентиляцію, дозволяючи повітрю проникати до шкіри.

Порада 3

Фахівці радять замість дезодорантів використовувати антиперспіранти. Вони зменшують активність потових залоз та допомагають контролювати потовиділення. Це, у свою чергу, мінімізує неприємний запах.

Однак дезодоранти мають у складі солі алюмінію, які при контакті з потом провокують хімічну реакцію. Саме тому на білому одязі влітку часто з’являються жовті плями під пахвами. Як швидко та ефективно відіпрати плями від поту і дезодоранта – читайте у матеріалі.

Раніше OBOZREVATEL розповідав, що гаряча, пряна, жирна, гостра їжа викликає відчуття спраги і як наслідок – підвищене потовиділення. Влітку краще вживати продукти, які містять вітаміни групи В, а також доповнити раціон овочами, цільнозерновими продуктами, яцйями та бобовими.

Підписуйтесь на канали OBOZREVATEL в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.