Що допомагає під час похмілля: дієвий засіб, який є в кожному домі

Питання, як позбутись похмілля зранку після Нового року, турбує у святкові дні багатьох. Адже цей неприємний наслідок веселої вечірки здатний перекреслити всі враження. На щастя, дієвий протипохмільний засіб можна знайти практично в будь-якому холодильнику.

Видання Cambridgeshire Live звернулось по пораду до експерта з вина та його зберігання Каллума Дулі. І він розповів, що допомогти полегшити симптоми можуть курячі яйця. "Яйця містять амінокислоти, які допомагають розщеплювати ацетальдегід під час похмілля. Яйця мають корисні поживні речовини та мінерали, а також м'яко впливають на шлунок", – розповів він.

Існує безліч способів приготування яєць, чимало з яких підходять зокрема для тих людей, які мають проблеми з травленням. Тож, навіть якщо зранку після вечірки вас нудить, ви зможете знайти рецепт, який підійде саме вам. Не обов’язково, щоб це були тільки приготовлені певним чином яйця, вони можуть бути одним зі складників якоїсь страви. Тобто цей продукт можна вважати справжнім суперфудом для тих, кому зранку не дуже добре.

Інші продукти, які допоможуть під час похмілля

Якщо ви з якоїсь причини не їсте яєць, ви можете обрати собі інший "лікувальний" засіб до смаку. Продукти зі списку нижче також допомагають від похмілля.

Банани. Ці фрукти м’які для шлунку і багаті на калій. Це допоможе збалансувати відсутні електроліти і прискорити гідратацію зневодненого алкоголем організму.

Авокадо. Екзотичний плід допоможе печінці та ниркам відновитись після негативного впливу спиртних напоїв. Окрім калію він містить також глутатіон, який допомагає організму виводити токсини.

Кокос. У кокосових воді та молоці міститься чимало електролітів, запас яких організму треба терміново поповнити після вечірки. Також у них можна знайти вітаміни, клітковину та антиоксиданти.

Курячий бульйон. Це практично жива вода для тих, кому зранку недобре. І неважливо – після вечірки чи через раптову застуду. Ця страва допоможе швидко відновити водний баланс через високий вміст натрію.

Хліб. Під час похмілля наше тіло відчайдушно потребує вуглеводів, а звідки їх ще так просто та швидко дістати, як не з хліба. Можна з’їсти булочку, можна зробити собі пасту. Ці продукти допоможуть вирівняти рівень цукру в крові.

Раніше OBOZREVATEL розповідав, яким чином можна уберегтись від похмілля. Всі перелічені способи були перевірені і схвалені вченими.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі Obozrevatel та у Viber. Не ведіться на фейки!