Магнітна буря накриє Україну в лютому: як захиститися від головного болю та стресу

За прогнозом астрономів, 4 лютого Землю накриє магнітна буря червоного рівня (G1). Вона триватиме одну добу, але її вплив може бути відчутним і в найближчі до неї кілька днів.

Як повідомляє Лабораторія рентгенівської астрономії Сонця, буря буде незначної сили. Однак навіть такі коливання магнітосфери можуть стати причиною погіршення самопочуття та загострення хронічних захворювань.

У багатьох можуть спостерігатися головні болі, порушення сну, занепад сил, дратівливість та зниження працездатності. Крім того, магнітні бурі можуть призводити до збоїв у роботі техніки.

Щоб захистити здоров'я від шкідливого впливу геомагнітної бурі, медики радять більше відпочивати, висипатися, дихати свіжим повітрям, уникати інтенсивних фізичних навантажень та стресу. Також рекомендується відмовитися від важкої їжі, кави, куріння та алкоголю.

Як повідомляв OBOZREVATEL, сильна магнітна буря стала причиною яскравого північного сяйва, яке спостерігалося в деяких регіонах планети наприкінці грудня.

Нагадаємо також, лікар-невролог Віктор Мацишин розповів, як перестати страждати через магнітні бурі. За словами лікаря, на допомогу прийдуть "три стовпи здоров'я".