Блог | Терпение как залог успеха

Думаю, любой из нас не понаслышке знает, что такое терпение. И как, временами, жизнь, будто нарочно ставит нас в обстоятельства, требующие этого самого терпения, да ещё и в неограниченном количестве! Ну и уж, конечно, каждый с самого детства помнит всем известную поговорку: "Терпение и труд – всё перетрут!" По сути, она означает то, что только усердие, прилагаемое в работе, и помноженное на большое количество часов томительного ожидания, рано или поздно приведут нас к любой заветной цели. Но, если попробовать глубже понять значение этой добродетели, то чем же на самом деле оно так ценно? И, чем именно оно нам может помочь?

Видео дня

Пойдём по порядку:

1) Терпение – это, во первых, всегда проверка на прочность. Терпение, любому из нас, в первую очередь необходимо для преодоления внезапно наступившего кризиса, или любых других печальных и трагических событий. И, конечно, для осознания своей роли в постепенном их преодолении.

2) Терпение – это залог стабильности. А при его отсутствии, нас тут же начинают одолевать деструктивные эмоции, способные повлечь за собой неадекватное поведение.

3) Терпение – это индикатор эффективности. В отсутствии терпения, начинается спешка. А как только она возрастает, сразу же уменьшается аккуратность в работе, а вместе с ней, и количество правильно принятых вами решений.

К сожалению, люди часто путают терпение и безволие – пассивное подчинение обстоятельствам, а также неспособность защитить себя и свои интересы. Это абсолютно разные элементы нашей человеческой натуры. И с каким именно знаком: плюс (активное терпение), или минус (пассивное безволие) складываются наши повседневные дела, и достигаемые результаты – всегда ясно указывает на направление нашего движения по жизни.

Но, если его нам постоянно не хватает, то как же научиться терпению, или развить его в себе?

Безусловно, сложнее всего с терпением дела обстоят у тех, кто очень чувствителен к действию любого стресса. Из науки нейрофизиологии мы знаем, что самое пагубное влияние на наше сознание и мышление оказывает гормон, выделяемый организмом во время стресса, его название – Кортизол. Полностью прекратить его действие на организм невозможно.

Но стать к нему менее чувствительным, и, соответственно более осознанным и терпеливым, безусловно помогут старые проверенные методы:

- Здоровый образ жизни – отказ от вредных привычек, экология разума и регулярные физические нагрузки. Плюс, если чувствуете в себе такую потребность, обязательно занимайтесь духовными практиками;

- Частые переключения внимания, с рутинных вещей, на максимально для вас интересные и приятные. И здесь также важно ещё раз сказать о великой банальности – не забывайте делать добро другим людям – чувство благодарности, которое вы получаете в ответ значительно снижает повседневную стрессовую нагрузку;

- Использование метода "Премортем". Разработка этого метода принадлежит американскому психологу Гари Клейну. Если объяснять его кратко, то он состоит в том, чтобы перенестись в своём воображении в будущее, и ясно увидеть, как разработанный во всех деталях план вашего неминуемого успеха с треском провалился! После чего вам необходимо задать себе самый простой вопрос: "Почему это вдруг произошло?!", отвечая на данный вопрос целым списком всевозможных причин. Подготавливая себя, таким образом, к самым неожиданным вариантам развития ваших событий, вы одновременно тренируете и интуицию, и своё терпение.

Ну, а подытоживая всё сказанное выше, я лишь подчеркну, что не случайно коснулся темы терпения именно сейчас… Дело в том, что уже очень скоро полностью закончится сезон отпусков, и начнётся очередной трудовой (а для кого-то – учебный) год! И здесь нам снова пригодится терпение, и время на то, чтобы вернуться к своей повседневной работе. Ну, и в добавок к этому, у нашей Большой Страны на подходе настоящая круглая дата –

30 лет Независимости! Мы все выросли, и возмужали за эти годы, вместе с ней! А потому наше общее терпение, и умение жить, развиваясь всему вопреки, даёт нам нечто большее, чем просто возможность работать и отдыхать – оно даёт нам настоящую надежду, что уже совсем скоро, у нас наступят новые, гораздо более успешные времена, как настоящая благодарность за наше, самое настоящее, железное терпение! Вот его-то я вам всем сердцем и желаю!

СЛАВА УКРАИНЕ!!!

И, благодарю за внимание!

Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке...