Магнитная буря накроет Землю 11 февраля: как уберечься

В пятницу, 11 февраля на Земле, согласно прогнозу астрономов, ожидается магнитная буря. При этом магнитосфера нашей планеты уже 9 и 10 февраля будет возбужденной.

По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, буря достигнет уровня G1 (слабая буря). А 13 и 14 февраля ожидается следующий шторм такой же силы.

Даже незначительное возмущение магнитного поля Земли может принести вред здоровью. Особенно его влияние ощущают метеочувствительные, пожилые люди и те, кто страдает от каких-либо хронических заболеваний.

В периоды магнитных бурь возможны жалобы на головную боль, головокружение, слабость, скачки давления, бессонницу и раздражительность.

Чтобы обезопасить себя от негативного воздействия бурь, врачи рекомендуют придерживаться основ здорового образа жизни.

В частности, в опасные дни рекомендуется воздержаться от жирной и острой пищи, кофе, алкоголя, курения, есть больше рыбы и овощей; гулять на свежем воздухе; пить больше воды, соблюдать режим сна; принимать перед сном контрастный душ.

Магнитные бури – это возмущение магнитного поля Земли, которое вызывают вспышки на Солнце. Даже небольшой магнитный шторм может приводить к сбоям систем связи, а также отражаться на самочувствии.

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее врач рассказал, как перестать страдать из-за магнитных бурь. Нервная система может становиться уязвимой, но "три столпа здоровья" помогут исправить ситуацию.