Які кольори не варто використовувати у спальні: порушать сон і спокій
Існує зв’язок між кольорами стін у спальні та якістю сну. Згідно з дослідженням, опублікованим в National Library of Medicine, кольори у спальні можуть впливати на настрій та навіть провокувати безсоння.
Для кімнати відпочинку найкраще обирати відтінки, які асоціюються зі спокоєм та розслабленістю. Видання Sante Plus розповіло, які кольори не варто використовувати у спальні.
Чи впливає колір спальні на сон
Відповідь однозначна – так. Кольори впливають на настрій, емоції та поведінку. За словами Сюзі Чіаццарі, консультантки з хромотерапії та холістичного дизайну, декор вашої спальні має величезний вплив на якість і тривалість сну. Хромотерапія – це метод, спрямований на проектування кольорових спалахів на тіло для фізичної, психічної та емоційної гармонізації. Як правило, м’які кольори в спальнях краще підходять для сну, ніж яскраві відтінки.
Сприятливі кольори для спальні
Найкращі кольори для сну – це відтінки, які змушують вас почуватися щасливими та розслабленими. Пропонуємо добірку найбільш спокійних кольорів, які ви можете додати свою спальну зону.
Синій – заспокійливий колір
Колір неба і моря здавна вважали заспокійливим. Сині відтінки сприяють спокою, безтурботності та впевненості. Згідно з дослідженням компанії Travelodge, блакитний – найкращий колір для спальні.
Класичний білий
Білий, колір миру та спокою, також ідеально підходить для спальні. До того ж білий гармоніює з усіма відтінками, тому ви зможете створити чудовий стильний інтер’єр.
Світло-рожевий – теплий і сучасний колір
Світлі відтінки рожевого уособлюють ніжність. Це дуже заспокійливий колір. Якщо ви ведете напружений спосіб життя, ніжно-рожевий – ідеальний вибір для спальні. Не обов'язково фарбувати стіни в рожевий, можна використовувати ковдру або подушки цього кольору.
Ідеальний зелений
Зелений колір – символ природи, що справляє незрівнянний заспокійливий ефект. Він асоціюється з гармонією, затишком і спокоєм. Однак варто обрати природній зелений та відмовитися від яскравих та кислотних відтінків.
Нейтральний бежевий
Завдяки світлому і нейтральному відтінку беж залишається привабливим варіантом для будь-якого інтер'єру. Він уособлює простоту та спокій.
Які кольори краще не використовувати
Червоний
Червоний – один із найбільш енергійних кольорів. Це агресивний, насичений та войовничий колір, який навряд чи підійде для спальні. Червоний символізує небезпеку, війну та владу, а також пристрасть. Дуже інтенсивний колір може навіть викликати агресію або гнів.
Темно-фіолетовий
Фіолетовий асоціюється з творчістю, силою та екстравагантністю. Однак експерти кажуть, що фіолетова спальня сприятиме яскравим снам і кошмарам. В результаті ви будете відчувати постійну втому.
Помаранчевий
Помаранчевий, як і червоний, надто насичений, щоб використовувати його у спальні. Стіни фарбувати у помаранчевий точно не варто, а от у якості окремих елементів декору (килиму, статуеток, книг) він не матиме негативного впливу.
Темно-коричневий
Темно-коричневий – занадто темний колір для гарного сну. Згідно з дослідженням Travelodge, люди, які сплять у кімнаті коричневого кольору, найчастіше страждають від безсоння. Темно-коричневий символізує смуток, тривогу, самотність і депресію.
Чорний
Чорний колір доволі популярний серед дизайнерів інтер’єру, однак у спальні його краще уникати. Чорний притягує негатив, страх, тривогу та безсоння.
Раніше OBOZREVATEL розповідав, які кімнатні квіти підходять для спальні та що ставити біля ліжка не можна.
Підписуйтесь на канали OBOZREVATEL в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.