Чи безпечно давати дітям мандарини та як їх правильно почистити: поради лікарки

Починається сезон мандаринів – улюблених фруктів багатьох дітей. Але багатьох батьків турбують питання, чи не викличуть вони алергію, з якого віку варто пригощати малюків цим солодким цитрусом і як найкраще його подавати?

Про те, як правильно давати дітям мандарини розповіла у своєму Instagram-блозі лікарка-педіатр та дитячий невролог Ірина Платонова.

За її словами, вводити цей фрукт у раціон дитини можна з 6 місяців. Мандарини не відносяться до найпоширеніших харчових алергенів, тож це має бути досить безпечно. Хоча, звісно, поспостерігати за реакцією малюка необхідно.

Чим менша дитина, тим вищий ризик того, що вона вдавиться шкірками-плівками на мандаринових дольках. Тому перед подачею лікарка рекомендує ці плівки зняти і запропонувати дитині чисту м’якоть. Ба більше, дольки краще розрізати на половини – чим менший шматочок, тим безпечніше його споживати малюку.

Як повідомляв OBOZREVATEL, у TikTok показали незвичайний та простий спосіб почистити апельсин.