Чи треба прати форму після кожного походу у спортзал: поради

Під час активних фізичних навантажень підвищується потовиділення, що залишає плями на одязі та утворює неприємний запах. Зазвичай більшість людей перуть форму одразу після тренування, але часте чищення призводить до псування та знебарвлення тканини.

OBOZ.UA знайшов поради, які допоможуть уникнути цього. Важливо обирати якісний спортивний одяг, щоб тіло могло "дихати".

Прання спортивної форми залежить від матеріалу та забруднення. Наприклад, речі з натуральних тканин можна чистити рідше, тому що вони не так вбирають піт, як синтетичний одяг. Після тренування понюхайте свою форму, якщо ви відчули різкий аромат, то звичайно її потрібно випрати. 

Білий оцет

Це природний інгредієнт, який швидко впорається з різким ароматом. Додайте 250 мілілітрів оцту до двох літрів води та все ретельно перемішайте. Залиште одяг у розчині на годину, потім виперіть як зазвичай.

Якщо у вас немає часу для замочування, то додайте 250 мілілітрів оцту у барабан пральної машини та увімкніть відповідний режим.

Уникайте використання пом'якшувача для тканин, оскільки такий засіб негативно впливає на матеріал і ви будете пітніти ще більше, через те що повітря не потрапляє всередину.

Сушити спортивний одяг краще на свіжому повітрі, а не в сушарці. Це допоможе зберегти його форму.

Сода

Взуття також потребує особливого догляду після тренувань. Якщо ви відчули неприємний аромат, то насипте трохи соди всередину та залиште так кросівки на ніч. Сода – це природний нейтралізатор запахів, який швидко впорається з проблемою.

Для більшого ефекту можете помістити взуття у поліетиленовий пакет та поставити у морозильну камеру на ніч. Низька температура знищить бактерії, що утворюють сморід.

Раніше OBOZ.UA розповідав, які два кухонні засоби допоможуть позбутися жирних плям на одязі.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.